ผลไม้ลดน้ำหนัก ผลไม้นอกจากดีต่อผิวแล้วยังสามารถช่วยคุมน้ำหนัก เหมาะกับคนที่กำลังลดความอ้วน และยังช่วยให้คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำได้รับวิตามินและแร่ธาตุ