วิตามินบี ช่วยเผาผลาญอาหารทำให้เกิดพลัง ช่วยทำลายสารพิษจากควันบุหรี่ มลพิษ ช่วยการไหลเวียนของเลือด จะพบได้จากที่ใดบ้างไปดูกัน