อาหารดีมีประโยชน์หาได้จากผักและผลไม้ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันผักและผลไม้เป็นอาหารที่มีวิตามินซีสูง มีคุณประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ