การลดน้ำหนักโดยการนับแคลอรี่จึงเป็นวิธีที่นิยมเป็นอย่างมาก แคลอรี่ คืออะไร ไปดูการลดน้ำหนักแบบนับแคลอรี่ เพื่อรักษาน้ำหนักให้คงที่กันเลยค่ะ